¿Quemar grasa? ¡Acá unos tips!
- soy363
- 15 dic 2022
- 1 Min. de lectura
¿Te cuesta ver cambios en composición corporal especialmente en bajar % de grasa?
Checa estos 5 tips que te compartimos hoy:
1️⃣ Elige alimentos por su calidad nutricional y saciedad. Aprende a interpretar las etiquetas nutricionales 👌
2️⃣ Entrena fuerza 🏋️♀️
3️⃣ Prioridad Dormir! 🛌
Alimentación
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La importancia del estrenamiento de fuerza
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¡A dormir!
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