COMUNIDAD
DE MUJERES FUERTES
Creemos en el empoderamiento y el trabajo en equipo.
HEADCOACHES
Amanda Brenes y Natalia Morales son profesionales en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, tienen más de 10 años de experiencia entrenando mujeres.
Son las fundadoras de Valkyria, comunidad donde a través del aprendizaje y trabajo en equipo se cultivan habilidades físicas y mentales, rompiendo con las barreras del entrenamiento tradicional dirigido a mujeres.
Amanda Brenes Ch.
Lic. Terapia Física y entrenadora de fuerza y acondicionamiento. Postgrado de Entrenamiento Físico Universidad Santa Paula.
• Certified Functional Strength Coach (CFSC I )
•Strongfirst Kettlebell Instructor Certification (SFG1)
• Strongfirst Bodyweight Strength Instructor Certification (SFB)
• Functional Range Conditioning Certification (FRC)
• Breath Performance Coach Level 1 y 2 Freediving Costa Rica.
• Primera Iron Maiden Challenge del país.
Natalia Morales
Lic. Terapia Física y entrenadora de fuerza y acondicionamiento. Postgrado de Entrenamiento Físico Universidad Santa Paula.
•Strongfirst Kettlebell Instructor Certification (SFG1)
•Strongfirst Lifter Instructor Certification (SFL)
• Strongfirst Bodyweight Strength Instructor Certification (SFB)
• Progressive Calisthenics Certification (PCC)
• Precision Nutrition (Pn1)